Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2024
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 34,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 50,36g | Eiwit: 164,07g | Kolhy: 223,37g.
Ontbijt: Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter. Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Braised), Stop & Shop Butternut Squash, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Diner: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Braised), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Andere: Bananas, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|