Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2015
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2280 kcal
|
Vet: 44,10g | Eiwit: 273,54g | Kolhy: 193,08g.
Ontbijt: Быстров Каша Овсяная с Персиком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар. Lunch: Курица Вареная, Компот из Сухофруктов, Куриный Бульон, Коломенское Батон Нарезной, Хлеб Черный. Diner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Andere: Банан, Банан. meer...
|
|
2720 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|