|
зож
тренеровка
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
571 kcal
|
Vet: 30,88g | Eiwit: 61,07g | Kolhy: 16,59g.
Ontbijt: ВкусВилл Творог 2,5%. Lunch: Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Diner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 2,5%. meer...
|
|
1935 kcal
|
Activiteit:
Squats - 15 minuten, Buikspieren - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soffty81's Gewicht Geschiedenis
|