Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2024
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 61,24g | Eiwit: 104,39g | Kolhy: 214,25g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng Tepung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Lunch: Cappucino Cincau, Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Mie Iblis. Diner: Sayur Lodeh, Pepes Tongkol, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ittaocido's Gewicht Geschiedenis
|