Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2024
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 53,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 54,03g | Eiwit: 42,82g | Kolhy: 149,85g.
Ontbijt: Yakult Light, Lemon, Safiya Muesli, Safiya Chia Seed, Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Alpukat. Lunch: Melon, Fukumi Nasi Porang, Ajinomoto Sajiku Nasi Goreng Super Pedas, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bawang Bombay Dimasak , Buncis Kering Dimasak, Wortel Dimasak, Saori Saos Tiram, Telur Orak-Arik, Greenco Jamur Enoki, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. Diner: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jamur Kuping, Finna Kulit Lumpia, Wortel Dimasak. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wenikharisma's Gewicht Geschiedenis
|