Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2024
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 34,97g | Eiwit: 85,70g | Kolhy: 106,74g.
Ontbijt: Мандарин, Банан, Верховье Био Йогурт со Злаками, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Красная Икра Икра Горбуши, Свекла Вареная, Говядина Отварная, Красная Цена Молоко 1,5%. Diner: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Красная Икра Икра Горбуши, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%. meer...
|
|
3059 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|