Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2024
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 57,51g | Eiwit: 151,41g | Kolhy: 187,16g.
Ontbijt: 🥣 Porridge light 40/40 PW, 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Rice & Rice Spaghetti di Riso Integrale, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, Despar Fagioli Borlotti Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Aia Albume, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Carote, Carciofi, Uovo. Snacks/Andere: Mandorle, Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, Mandorle, Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|