|
🙃🙂🙃
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2608 kcal
|
Vet: 166,02g | Eiwit: 118,31g | Kolhy: 168,37g.
Ontbijt: Egg, Castello Cheddar Cheese - Caramelized Onion, Rumiano Organic Monterey Jack Cheese, San Luis Sourdough Sourdough Bread (45g), Tomatoes, Avocados, Spinach, Butter, Grapefruit, America's Choice Bacon Thick Sliced, Parmesan Cheese (Shredded), Bruegger's Red Bell Peppers. Lunch: Marie's Caesar Dressing, Publix Fried Chicken Tenders, Castello Cheddar Cheese - Caramelized Onion, Beets, Avocados, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes. Diner: Bean and Ham Soup (Home Recipe), Spanish-Style Hot Chocolate Drink (Made with Milk). Snacks/Andere: Spanish-Style Hot Chocolate Drink (Made with Milk), Taza Chocolate 70% Dark Chocolate Covered Brazil Nuts. meer...
|
|
2667 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trailingthesun's Gewicht Geschiedenis
|