Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2695 kcal
|
Vet: 84,11g | Eiwit: 118,32g | Kolhy: 250,44g.
Ontbijt: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Финиковый Сироп, Творог 5%, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Манная Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ritter Sport Солёная Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Перекресток Багет, Помидоры, Семга Запеченная, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Шампиньоны Тушеные. Diner: Орех Пекан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кальмары (Вареные или на Пару), Перекресток Багет, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Горчица, Простоквашино Йогурт 1,5%, Лук. Na Diner: Магнит Апельсин, Окей Груша Форель, Gancia Брют. Snacks/Andere: Кефир 1%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moiprofi's Gewicht Geschiedenis
|