Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2024
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 61,95g | Eiwit: 79,02g | Kolhy: 104,90g.
Ontbijt: Suco de Acerola, Pão Francês, Carne Moída Refogada, Ovo Frito. Lunch: Cuscuz (Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. Diner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Habib's Esfiha de Carne. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcilioh's Gewicht Geschiedenis
|