Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2024
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 71,53g | Eiwit: 139,33g | Kolhy: 76,00g.
Ontbijt: Menemen, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Monster Şekersiz Enerji İçeceği. Diner: Kızarmış Yumurta, Maydanoz, Tarhana Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). meer...
|
|
3165 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Workout - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 17 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beefcake96's Gewicht Geschiedenis
|