Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2024
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1886 kcal
|
Vet: 65,34g | Eiwit: 151,83g | Kolhy: 186,01g.
Ontbijt: Meijer Crunchy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein. Lunch: Ralphs Provolone Sliced Cheese, Tyson Foods Chicken Breast Patty, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap. Diner: Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Marketside Butternut Squash. Snacks/Andere: Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|