Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2024
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 37,30g | Eiwit: 76,03g | Kolhy: 160,29g.
Ontbijt: Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Café com Açúcar. Lunch: Tomates, Pepino (Descascado), Batata Doce, Peito de Frango, Alface. Diner: Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Qualy Margarina Light 0% Lactose, Padaria Pão Francês, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|