Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2024
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 35,59g | Eiwit: 33,79g | Kolhy: 83,10g.
Ontbijt: Senseo Café Classique . Lunch: Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés , Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Carrefour Oignon, Huile d'Olive, Picard Duo de Poivrons Rouges et Jaunes Bio , Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Diner: Sauce de Soja (Tamari), Vin de Table Rouge, Salade Composée. meer...
|
|
1631 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Stretching (Yoga) - 25 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrea la.Bolosse's Gewicht Geschiedenis
|