|
Вага стоїть, можливо через кріпатуру, але сил в мене дико мало, тому піднімаю до 1400
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 57,92g | Eiwit: 98,54g | Kolhy: 123,70g.
Ontbijt: Своя Лінія Молоко 1%, Своя Линия Форель Слабосолёная, Авокадо, Gremio Mahan, Огурец (с Кожурой), VICI Крабові Палички, Delikate Serek Kanapkowy Z Ziolami, Протеїновий Хліб 02.02. Lunch: Сладкий Красный Перец, Delikate Blue Niebieski, Своя Линия Форель Слабосолёная, Ryki Ser Active Protein Plus, Santa Lucia Ricotta, Росток Хлебцы с Гречкой. Diner: Gustobello Szynka Prosciutto, Gremio Mahan, President Сыр Камамбер Легкий 28%, Delikate Serek Kanapkowy Z Ziolami, Протеїновий Хліб 02.02. meer...
|
gewichtsbehoud
|