Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2024
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2489 kcal
|
Vet: 85,50g | Eiwit: 81,19g | Kolhy: 352,41g.
Ontbijt: Кунцево Воздушная Пшеница с Медом, Кисель, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ржаной Хлеб. Lunch: Helsy Cafe Чай Ягодно-Фруктовый. Diner: Кисель, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белый Хлеб. Snacks/Andere: Семечки. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 27 minuten, Rusten - 16 uren en 17 minuten, Slapen - 7 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|