trailingthesun's Logboek, 04 feb 24

Trying to figure out posting photos. If this photo actually uploaded its one of the puppies hanging out while we settle chick's in the broader decks.
Alot of work but very satisfying.
86,3 kg Tot nu toe verloren: 0,7 kg.    Nog te gaan: 13,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 februari 2024:
2339 kcal Vet: 154,38g | Eiwit: 111,95g | Kolhy: 143,60g.   Ontbijt: Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Castello Cheddar Cheese - Caramelized Onion, Rumiano Organic Monterey Jack Cheese, Grapefruit, Butter, Spinach, Avocados, Tomatoes, San Luis Sourdough Sourdough Bread (45g). Lunch: Oil Roasted Almonds (with Salt Added) , Spanish-Style Hot Chocolate Drink (Made with Milk), Flaxseed Seeds . Diner: Great Value Garlic & Butter Seasoned Croutons, Marie's Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce , Avocados, Beets, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Kroger Ribeye Steak. Snacks/Andere: Starbucks Caffe Mocha (Tall). meer...
2355 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


trailingthesun's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.