Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2024
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 82,20g | Eiwit: 91,23g | Kolhy: 168,95g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: House Salad, Trader Joe's Smoked Salmon & Spinach Filled Crepes. Diner: Cornbread (Home Recipe), Meijer Mediterranean Salad, Barilla Pastina, Omaha Steaks Chicken Chili with Beans. Snacks/Andere: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Almond, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|