Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2024
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 73,60g | Eiwit: 167,54g | Kolhy: 197,90g.
Ontbijt: Skippy Creamy Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins. Lunch: Food Club Shredded Mozzarella, Publix Ribeye, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Ground Turkey, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Diner: Kroger 2% Milk Shredded Cheddar Cheese, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Snacks/Andere: Bananas, MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. meer...
|
Gewichtstoename van 22,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|