Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2024
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 71,99g | Eiwit: 137,32g | Kolhy: 147,46g.
Ontbijt: Italac Queijo Mussarela, Oba Castanha de Caju, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: Hortifruti Mandioca Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Spoleto Alho-Poró, In Natura Tomate, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Diner: Tomates Cereja, Queijo Provolone, Ovo, Sadia Mussarela, Bimbo Rap 10 Integral, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Andere: Oba Castanha de Caju, Melão Amarelo, Sadia Mussarela. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|