Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2024
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 44,34g | Eiwit: 76,53g | Kolhy: 92,81g.
Ontbijt: Oeuf Dur, Carrefour Bio Fromage Frais de Brebis , Noix, Fleury Michon Jambon de Dinde, Danone Skyr Nature, Grenade, Café Expresso, Wasa Fibres. Lunch: Oeuf sur le Plat, Graines de Sésame Entières Séchées, Sempio Gochujang, Auchan Riz 3 Couleurs, Ebly Blé Cuit, Sauce de Soja, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Champignons de Paris (Sautés), Notre Jardin Pousses de Soja, Carottes, Huile de Sésame. Diner: Bell Beef Jerky Honey BBQ. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suskript's Gewicht Geschiedenis
|