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21,9% de masse graisseuse (+0,3% depuis hier),
53,8% d’eau (-0,4%),
42,0% de muscles (-0,1%).
IMC de 20,9 (22 < x < 27). -0,1.
IMG de 20,28 (15 < x < 20). =
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59,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1474 kcal
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Vet: 65,85g | Eiwit: 54,61g | Kolhy: 166,06g.
Voor Ontbijt: Montclar Eau Minérale Naturelle des Alpes, Source des Pins Eau Minérale Naturelle. Ontbijt: Auchan Jus Multifruits, Paul Pain Au Chocolat, Croissants au Beurre. Lunch: Clémentines, Royco Soupe à la Vietnamienne. Diner: Maître Coq Cuisse de Poulet, Paysan Breton Crêpe L’Authentique, Royco Soupe à la Vietnamienne. meer...
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1818 kcal
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Activiteit:
Deuxième A/R du 04/02/2024 vers CC Italie 2 - 23 minuten, A/R du 04/02/2024 vers CC Italie 2 - 24 minuten, Marche du 04/02/2024 vers boulangerie La Rose A/R - 6 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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