Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2024
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 41,94g | Eiwit: 77,63g | Kolhy: 88,04g.
Ontbijt: Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Банан, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Авида Сливки 10%. Lunch: Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Мандарины, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Икра Икра Горбуши, Авида Сливки 10%. Diner: Авида Сливки 10%, Говядина Отварная. meer...
|
|
3340 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 33 minuten, Rusten - 8 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|