Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2024
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 28,40g | Eiwit: 73,10g | Kolhy: 256,11g.
Ontbijt: Air Fryer French Fries, Woolworths Brown Sandwich Bread. Lunch: OROS Lemos Squash, PnP Butternut, Pepper, Onions , Cooked Carrots, Potato (with Salt), Pork Neck Bones, Green String Beans. Diner: Turkey Breast Meat , Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mkhambinkane's Gewicht Geschiedenis
|