Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2024
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 68,64g | Eiwit: 159,69g | Kolhy: 102,39g.
Ontbijt: Lindahls Pro+ Framboesa, Ovo M. Lunch: Pingo Doce Salada Ibéria, Continente Sopa de Legumes, Pingo Doce Bifana de Porco. Diner: Multipower Whey Protein, Milsani Iogurte Grego Light Natural, Pingo Doce Ovo M, Continente Sopa de Legumes, Pingo Doce Frango Assado. Snacks/Andere: 100% Whey Premium Protein, Miolo de Caju , Flocos de Aveia Fina, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
n.a.antunes's Gewicht Geschiedenis
|