Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2024
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 61,77g | Eiwit: 63,22g | Kolhy: 50,09g.
Ontbijt: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Селянське Молоко 3,2%, Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Хлеб. Lunch: Чипсы из Лаваша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуакамоле, Креветки (Вареные или на Пару). Diner: Помидоры Черри, Heinz Майонез , Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gushcaniha's Gewicht Geschiedenis
|