Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2024
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 51,1 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
711 kcal
|
Vet: 20,93g | Eiwit: 57,51g | Kolhy: 71,99g.
Ontbijt: Café (Infusão), Panqueca de Banana. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Creme de Ricota Light, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Santa Clara Ricota Fresca Light, Zaffari Pão Cacetinho, Ovo Frito. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Priihprado's Gewicht Geschiedenis
|