Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2024
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 71,28g | Eiwit: 111,80g | Kolhy: 151,53g.
Ontbijt: Good Good Sweet Strawberry Jam, Quaker Rice Cakes - Caramel. Lunch: Citterio Rosmarino Ham, Palta, Stonewall Kitchen Sea Salt Crackers, Pechuga de Pollo, HEB Traditional Hummus. Diner: Crema (Half & Half), Banano, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Espinacas, Mission Hill Bistro Smoked Sliced Beef Brisket. Snacks/Andere: Chocolate, HEB Traditional Hummus, Trader Joe's Veggie & Flaxseed Tortilla Chips, Snap Kitchen Chomps - Original Beef, Lette Chocolate Macaron, Muscle Milk Zero Sugar Chocolate . meer...
|
|
2658 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Koken - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiegoKenobi's Gewicht Geschiedenis
|