Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2024
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 68,44g | Eiwit: 122,32g | Kolhy: 168,17g.
Ontbijt: Italac Queijo Mussarela, Oba Castanha de Caju, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: Spoleto Alho-Poró, In Natura Tomate, Alcatra Grelhada, Tio João Arroz Integral Cozido, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Feijão Preto Cozido. Diner: Perdigão Mortadela Bolognella, Sadia Mussarela, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Andere: Ovo, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Yoki Amendoim Japonês , Melão Amarelo, Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|