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Die Woche hat sich kaum was nach unten getan, da kommt schon der nächste Schwanker nach oben....
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95,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1500 kcal
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Vet: 58,22g | Eiwit: 85,29g | Kolhy: 150,00g.
Ontbijt: Marmeladen und Eingemachtes, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Penny Markt Laekkergarden, Ei, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Naturgut Bio Weizen Landbrötchen mit Meersalz. Lunch: Bofrost Pudding-Schneckchen. Diner: Bratensoße, Hengstenberg Mildessa Weinsauerkraut mit Räucherspeck, Kasseler. Snacks/Andere: Duplo Duplo. meer...
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Gewichtstoename van 4,2 kg per week
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