Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 58,82g | Eiwit: 103,10g | Kolhy: 118,11g.
Ontbijt: Bombbar Сгущёнка Варёная, Магнит Банан, Голубика, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан". Lunch: Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Редис, Грудка Индейки, Caprette Сыр из Козьего и Коровьего Молока, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Diner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, FitnesShock Брауни. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Serebrennikova.v's Gewicht Geschiedenis
|