Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2024
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 89,09g | Eiwit: 85,45g | Kolhy: 57,02g.
Ontbijt: Tulum Peyniri, Sek Quark Sade, Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti, Nutriplus Hindiba Kahve. Lunch: Nutriplus Hindiba Kahve, Kabak Çekirdeği. Diner: Sütlü Kahve, Kuru Patlıcan Dolması, Nohutlu Salata. Snacks/Andere: Çilek, Dr. Oetker Pasta Kreması, Eti Cicibebe. meer...
|
|
2401 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 23 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 23 minuten, Rusten - 14 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
invisible guest's Gewicht Geschiedenis
|