Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2024
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 108,82g | Eiwit: 132,56g | Kolhy: 244,09g.
Ontbijt: Dolce Granto Пармезан 40%, Счастье Пралине с Кокосом в Молочном Шоколаде , Картофель Отварной, Омлет или Яичница с Колбасой, Помидоры, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие. Lunch: Пицца Паоло Пицца Мясная BBQ, Банан. Diner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Шоколадница Тыквенный Суп. Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|