Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2024
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
793 kcal
|
Vet: 28,62g | Eiwit: 65,40g | Kolhy: 67,26g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вязанка Ветчина Филейская, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Heinz Томатный Кетчуп Pikador, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Весенние Овощи, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Diner: Pretto Сыр Творожный, Вязанка Ветчина Филейская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, ВкусВилл Весенние Овощи, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Pretto Сыр Творожный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
♡glstn(176cm)♡'s Gewicht Geschiedenis
|