Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2024
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 49,02g | Eiwit: 36,64g | Kolhy: 129,75g.
Ontbijt: Абрико Топинг Шоколадный , Обычные Блины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Плов с Курицей. Diner: Майонез, Помидоры, Гороховый Суп. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_Vevvet_'s Gewicht Geschiedenis
|