Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2024
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 93,70g | Eiwit: 123,45g | Kolhy: 161,29g.
Ontbijt: Сыр-Бор Сыр Российский, Омлет или Яичница, Чай с Лимоном и Сахаром, Жизнь Март Печеночный Торт, Белый Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Уха из Форели, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Михайловский Огурцы по-Корейски, Квашеная Капуста. Diner: Горянка Сметана 25%, Варенье из Смородины, Корзинка из лаваша с творогом, Чай с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Бесплатный чат по правильному питанию ждёт именно тебя💃💃💃
Участвовать может каждая!!! Бесплатно!!!
Город не имеет значения!!!
🥑🥦🍏🍆🍏🥦🥑
Что ты получишь:
📌 Мотивацию 🌟
📌Общение и поддержку👭
📌 Рецепты пп и тренировку 💪💪💪
📌 Заряд энергии 🤸🤸🤸
📌 Марафоны и призы🎉🎁🎈
💥 ДЕЙСТВУЙ!!!!
Наш чат находится в WhatsApp
📲Пишите:8-967-412-18-61
«Хочу с Вами»
И я вас добавлю
02 feb 24 door lid: Леся✔️✔️✔️
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Нюра.худеет115's Gewicht Geschiedenis
|