Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2015
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 30,22g | Eiwit: 45,10g | Kolhy: 175,28g.
Ontbijt: Masło, Szynka Drobiowa, Biedronka Chleb Wiejski, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Melly Nektar Bananowy. Lunch: Drobimex Polędwica z Kurcząt, Biedronka Chleb Wiejski, Masło. Diner: Casa Tarradellas Pizza Rodzinna z Szynką i Pieczarkami. Snacks/Andere: Tyskie Piwo. meer...
|
|
3440 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AK2015's Gewicht Geschiedenis
|