Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2024
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66 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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370 kcal
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Vet: 22,04g | Eiwit: 23,86g | Kolhy: 14,82g.
Diner: Chavroux Mini Portion, Noix, Italiamo Tomates Séchées, Auchan Champignons de Paris , Oeuf Dur, Florette Jeunes Pousses d'épinard. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
ouahhhh 😍 bravo 👏👏👏 vous faites pas semblant 😉
02 feb 24 door lid: biggmarcus
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Merci ! La première semaine je perds toujours bcp maintenant il faut continuer sur la durée 😅 et rester motivée 💪
02 feb 24 door lid: chachoux229
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Au moins c'est super motivant de démarrer aussi fort, c'est déjà de pris sur votre objectif, ce sera certainement moins vite par la suite mais c'est mieux cela vous permet de rééquilibrer dans la durée et de pouvoir plus facilement stabiliser. Bravo en tout cas et pleine réussite pour la suite 🌟...moi ça fait 6 mois que je suis sur le dossier 😉 et j'en ai encore pour un moment 😂 mais j'ai beaucoup à perdre c'est différent
02 feb 24 door lid: biggmarcus
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Oui c’est vrai que ça motive ! 👊 j’étais contente ce matin ! À oui 6 mois tant que vous continuez à perdre, il est parfois préférable d’avoir une perte longue et progressive mais durable ☝️ bon courage à vous 💪
02 feb 24 door lid: chachoux229
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Merci beaucoup 😊 oui ça avance doucement mais sûrement j'ai perdu un peu plus de 17 kilos mon objectif initial est de 30 à perdre...le chemin est encore long 😉. Bon courage à vous également 🌟
03 feb 24 door lid: biggmarcus
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chachoux229's Gewicht Geschiedenis
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