Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2024
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 31,94g | Eiwit: 80,17g | Kolhy: 108,91g.
Ontbijt: Saumon Fumé, Activia Activia 0% Nature, Ananas, Amandes, Crêpe flocon d’avoine (45g). Lunch: Tomates, Poulet (Pané et Frit), Salade Verte, Heineken Bière sans Alcool. Na Lunch: Pomme. Diner: 1664 Bière Blonde sans Alcool, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Amandes, Blanc de Dinde, Vinaigrette citron. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Afwassen - 1 uur en 30 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Vélo elliptique - 1 uur, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kraquinette's Gewicht Geschiedenis
|