|
Об - 101, от - 76, ог - 92
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 54,88g | Eiwit: 45,88g | Kolhy: 181,90g.
Ontbijt: Роллы Канада, Сытый Папа Сладкие Блины с Варёным Сгущённым Молоком, Озон Миндальное Молоко. Lunch: Куриное Филе, Село Зелёное Кефир 1%, Домик в деревне Сметана 20%, Помидорка Томатная Паста, Горторг Пельмени Мясо-Картофельные, Snickers Minis. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|