Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2024
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 47,70g | Eiwit: 88,80g | Kolhy: 146,59g.
Ontbijt: Del Monte Black Pepper Sauce, Green Leaf Lettuce , Prochiz Gold Slice, Slice Meatless Beef, Chicken, Salami or Turkey, Toasted White Bread, Fried Egg without Fat. Lunch: Bellywell Korean Spicy Buldak Chicken, White Rice, Cappuccino. Diner: Bernardi Bakso Ayam, White Rice, Ikan Mujair Goreng. Snacks/Andere: Aice Histeria Peach, Arnon Roti Sisir Mentega. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anisaratnasari72's Gewicht Geschiedenis
|