Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2024
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 36,07g | Eiwit: 107,92g | Kolhy: 79,94g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Canela, Growth Supplements Blend Vegan Chocolate. Lunch: Molho de Soja (Shoyu), Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Abobrinha Refogada. Diner: Ameixas, Escarola, Chuchu Refogado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Heinz Ketchup, Sadia Frango Desfiado. Snacks/Andere: Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa, Growth Supplements Whey Protein de Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
projeto saudavel's Gewicht Geschiedenis
|