Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2024
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 55,10g | Eiwit: 89,34g | Kolhy: 158,36g.
Ontbijt: Chabrior Muesli Crisp Chocolat Noir, Aldi Beurre 40%, Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Biscotte, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Bio Village Poêlée de Légumes , Poisson Grillé, Laitue, Thon, Riz Blanc, Concombre (Pelé). Diner: Pamplemousse, Biscotte, Aldi Beurre 40%, Chêne d'Argent Meule Fruitée, Auchan Rouelle de Porc, Auchan Saucisses Fumées à Cuire, Bonduelle Lentilles Cuisinées. Snacks/Andere: Jeff de Bruges Chocolats, Deluxe Pain d'épices Figues et Raisins , Carrefour Lait Demi Écrémé, Haribo Flanbotti, Thé Vert. meer...
|
|
2484 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Stilstaan - 3 uren, Lesgeven - 3 uren, Afwassen - 35 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 7 uren en 31 minuten, Rusten - 3 uren en 4 minuten, Koken - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 15 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Klussen - 15 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|