Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 75,02g | Eiwit: 69,30g | Kolhy: 277,52g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рикотта, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Капуста, уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Огурец (с Кожурой), Сытый Папа Рыбные Котлеты с Сочным Лососем, ВкусВилл Рикотта, Магнит Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином. Diner: Магнит Маффин Сливочный с Начинкой Ваниль, Магнит Чиабатта с Сыром, Лента Салат Оливье Классический , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Andere: Яблочный Сидр. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
♡glstn(176cm)♡'s Gewicht Geschiedenis
|