Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2015
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2043 kcal
|
Vet: 83,85g | Eiwit: 103,89g | Kolhy: 216,64g.
Ontbijt: Ipanema Queijo Branco Light, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Piraquê Cream Crackers. Lunch: Oba Vinagrete, Carne de Cordeiro Assada, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco. Diner: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Del Valle Suco de Goiaba Light, Queijo Cottage, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Snacks/Andere: Yoki Pipoca Natural com Sal, Tangerinas. meer...
|
|
3114 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Badminton - 1 uur, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|