Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2015
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 101,66g | Eiwit: 88,38g | Kolhy: 107,00g.
Ontbijt: CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas, Huevo Frito sin Grasa, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja. Lunch: La Serenísima Leche Descremada, Grisines, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo. Diner: Aceite de Oliva, Queso Brie, Tomates Secados al Sol, Jamón Serrano, Rúcula. Snacks/Andere: Medialuna, Leche Entera. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|