Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2024
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 52,31g | Eiwit: 80,40g | Kolhy: 187,31g.
Ontbijt: Кофе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Красное Яблоко. Diner: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Кролик Тушеный, Maxler 100% Golden Whey Шоколадно-Ореховая Паста. Snacks/Andere: Раф Кофе, Светлое Пиво. meer...
|
|
1636 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missvolkova's Gewicht Geschiedenis
|