Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
117,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 74,42g | Eiwit: 65,44g | Kolhy: 216,22g.
Ontbijt: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Oranges, Thé (Brassé), Lidl Lait Écrémé. Lunch: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Banane, Marque Repère Meule Fruitée, Picard Pain aux Noix Tranche, Blanc de Poulet Sauce Moutarde Curry, Riz Basmati (Cuit). Diner: Saint Alby Chorizo, Lidl Pain aux Noix, Pomme, Milbona Plume de Lait, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Lidl Sauce Nems, Salade Verte, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Snacks/Andere: Gelatelli Glace Almond. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanpierre67's Gewicht Geschiedenis
|