|
cutting calories isn't easy but its effective! 🙌
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 64,53g | Eiwit: 97,66g | Kolhy: 192,91g.
Ontbijt: Energy Bites, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Iconic Protein Powder. Lunch: Market District Hearty Stuffed Pepper Soup, Wendy's Grilled Chicken Ranch Wrap. Diner: Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce - Dinner Entrées, Coleslaw , Toasted Garlic Bread. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
31 jan 24 door lid: -MorticiaAddams
|
04 feb 24 door lid: T3r3sa7
|
Thanks T3r3sa7! Def probably up after this weekend but Mondays a new day 🙏🤷♀️❤️
04 feb 24 door lid: Maggs7
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maggs7's Gewicht Geschiedenis
|