Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 53,51g | Eiwit: 163,92g | Kolhy: 197,52g.
Ontbijt: Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter, Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein. Lunch: Stop & Shop Butternut Squash, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Broadleaf Ground Venison. Diner: Broadleaf Ground Venison, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Snacks/Andere: Hershey's Miniatures, Bananas, Meijer Premium Chunk White Chicken, Wegmans Whole Wheat Raisin Bran Muffin. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|